DOYLE SPORTS PERFORMANCE
LA METODOLOGIA DI DOYLE SPORTS PERFORMANCE
Presso Doyle Sports Performance (DSP Switzerland), combiniamo scienza, precisione e competenza per creare programmi di allenamento personalizzati. La nostra metodologia garantisce agli atleti di raggiungere le massime prestazioni affrontando le esigenze uniche del loro sport e dei loro obiettivi.
la domanda da porre
Perché un atleta professionista di atletica leggera, che si allena sotto intenso stress neurale per 10,5 mesi all'anno, diventa costantemente più veloce nel tempo rispetto ad atleti di sport come football, calcio, hockey o basket?
i fatti
Dopo 6,5 mesi di rigoroso allenamento pre-stagionale e 4 mesi di intensa competizione in vista dei Campionati del mondo o delle Olimpiadi, gli atleti di atletica leggera raggiungono l'apice con una precisione e prestazioni senza pari.
la risposta
La maggior parte degli allenatori di performance in tutto il mondo non sa come raggiungere questo livello di eccellenza meglio degli allenatori di atletica leggera olimpica. In DMG, la nostra eredità parla da sola: 66 medaglie olimpiche vinte in cinque Giochi. Siamo i migliori in quello che facciamo e i nostri risultati lo dimostrano. Lascia che ti mostriamo come possiamo aiutarti a raggiungere lo straordinario.
IL NOSTRO APPROCCIO
costruiamo l'eccellenza
Quando si tratta di correre più velocemente, aumentare la resistenza o eccellere in entrambe le cose, di chi ti fideresti di più: di un allenatore di atletica leggera olimpica o di un allenatore della NFL, MLB o Premier League? La risposta è chiara: un allenatore di atletica leggera olimpica. Allo stesso modo, per saltare più in alto e mantenere le prestazioni in una partita di 48 minuti, la competenza di un allenatore di salto olimpico supera quella di un allenatore NBA.
In DSP, siamo onorati di lavorare con atleti e team che si affidano a noi per aiutarli a raggiungere il loro pieno potenziale. Il nostro obiettivo è semplice: dare potere sia agli atleti che al loro staff per raggiungere le massime prestazioni. Quando atleti e team danno il meglio di sé, il successo e la vittoria seguono naturalmente.
SERVIZI SU MISURA
EVENT SPECIFIC DEMAND (ESD)
Ogni sport ed evento ha le sue richieste specifiche per l'evento (ESD), che richiedono un allenamento personalizzato per ottenere le massime prestazioni. Nella corsa 100M di atletica, gli atleti si affidano alle fibre muscolari dominanti e a quattro sistemi energetici chiave (ATP-CP, a-lattico anaerobico glicolitico, anaerobico glicolitico e anaerobico glicolitico esteso) per eccellere in più round ed eventi importanti.
Allo stesso modo, nella MLB, gli atleti eseguono ripetutamente sprint brevi e ad alta intensità per una stagione di oltre 160 partite. Analizzando gli ESD (intervalli di sprint, tempi di recupero e sistemi energetici dominanti), creiamo protocolli di allenamento precisi che ottimizzano accelerazione, resistenza e recupero. Sia in pista che in campo, il nostro approccio mira alle esigenze specifiche di ogni sport per risultati eccezionali.
ADATTAMENTI NELL’ALLENAMENTO
Gli atleti possono modificare l'intensità, la concentrazione e il volume dell'allenamento a seconda delle esigenze specifiche di un evento imminente. Un maratoneta potrebbe concentrarsi sulla resistenza, mentre uno sprinter potrebbe enfatizzare la velocità e la potenza esplosiva.
PREPARAZIONE FISICA
Il corpo dovrà sottoporsi a una preparazione fisica specifica al tipo di evento / disciplina. Ad esempio, negli sport di contatto, gli atleti potrebbero dover allenarsi per la forza, l'agilità e la prevenzione degli infortuni, mentre negli eventi di resistenza, la forma cardiovascolare e la resistenza sono prioritarie.
PROTOCOLLI DI RECUPERO
Il processo di recupero potrebbe essere regolato in base all'intensità e alla natura dell'evento. Per una competizione ad alta intensità come le Olimpiadi, gli atleti potrebbero aver bisogno di strategie di recupero più lunghe o più specializzate per assicurarsi di essere in condizioni ottimali per ogni prestazione.
REGIME NUTRIZIONALE
Le esigenze alimentari possono variare a seconda degli eventi: gli atleti devono consumare macronutrienti specifici o adattare l'apporto calorico per soddisfare le esigenze della competizione.
regime nutrizionale
Le esigenze alimentari possono variare a seconda degli eventi: gli atleti devono consumare macronutrienti specifici o adattare l'apporto calorico per soddisfare le esigenze della competizione.
Protocolli di recupero
Il processo di recupero potrebbe essere regolato in base all'intensità e alla natura dell'evento. Per una competizione ad alta intensità come le Olimpiadi, gli atleti potrebbero aver bisogno di strategie di recupero più lunghe o più specializzate per assicurarsi di essere in condizioni ottimali per
ogni esibizione.
PREPARAZIONE FISICA
Il corpo dovrà sottoporsi a una preparazione fisica specifica al tipo di evento / disciplina. Ad esempio, negli sport di contatto, gli atleti potrebbero dover allenarsi per la forza, l'agilità e la prevenzione degli infortuni, mentre negli eventi di resistenza, la forma cardiovascolare e la resistenza sono prioritarie.
ADATTAMENTI NELL’ALLENAMENTO
Gli atleti possono modificare l'intensità, la concentrazione e il volume dell'allenamento a seconda delle esigenze specifiche di un evento imminente. Un maratoneta potrebbe concentrarsi sulla resistenza, mentre uno sprinter potrebbe enfatizzare la velocità e la potenza esplosiva.
LA NOSTRA STRUTTURA
PERCHÉ BELLINZONA, SVIZZERA
Bellinzona si distingue come una destinazione di allenamento per eccellenza, offrendo fino a 2.256 ore di sole all'anno, una temperatura media mite di 12 °C e aria, acqua e cibo incontaminati.
Situata all'incrocio tra Italia, Germania e Francia, la nostra struttura è posizionata in modo perfetto per un facile accesso. Con i principali aeroporti internazionali nelle vicinanze, la nostra struttura garantisce una comodità senza pari per gli atleti che viaggiano da tutto il mondo. Combinando vantaggi naturali con una posizione privilegiata, Bellinzona è il principale hub per raggiungere nuove vette nelle prestazioni. Quando collaboriamo con atleti, squadre e federazioni, la nostra posizione strategica permette al nostro team di recarsi facilmente anche presso le vostre strutture.
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